孕妇

生孩子像「卸货」一样轻松,孕期一定要做这些

Oct 21, 2022 王远鹏

哪些孕妇适合做瑜伽?哪些不适合?孕妇瑜伽是近期比较流行的一项运动,很多准妈妈都担心做瑜伽会伤害到胎儿。今天就给各位准妈妈介绍一下什么是孕妇瑜伽,哪些孕妇适合做瑜伽以及哪些不适合。什么是孕妇瑜伽?瑜伽是一种伸展性非常强的运动,配合唿吸和体式,

孕妇瑜伽,让准妈妈魅力升级

Oct 19, 2022 王远鹏

孕妇瑜伽让准妈妈魅力升级孕妇可以练习瑜伽吗?很多人都会这么问。其实瑜伽对于孕妇不但能够在孕期控制身材,还可以通过瑜伽的唿吸,增加血液的循环,提高身体柔韧度和灵活度。练好瑜伽轻松分娩练习瑜伽还可以帮助准妈妈们轻松分娩,生产后有利于身材的恢复。

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